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そのため、体重1㎏あたりのエネルギーとタンパク質は、大人より多く必要です。それを踏まえた、1歳6カ月の子どもの1日の食事の量の目安は、以下の通りです。毎日の献立作りの参考にしてください。 主食 ・食パン･･･8枚切り 1枚 主菜 与える量を調整する 1歳頃に子どもに与える食パンの量は、6枚切りの場合は半分、8枚切りの場合は1枚ほどにしていたというママがいました。 食パンには塩分や脂質が含まれるため、与えすぎないよう注意していたというママの声もありました。 枚数や大きさは食パンの厚さによっても異なるようですが、その時期に食べられるご飯の量より少なめを意識 1歳の赤ちゃんの食事量の目安です。しっかりとした量がだんだん食べられるようになってきます。以下の量を参考にしてみてください。 軟飯 90g 野菜 40g 豆腐 50g 魚／肉 15g 普通飯になる、1歳4か月ごろの食事量の目安 1歳4か月ごろになると、軟飯を卒業し、普通のご飯も食べられるようになります。赤ちゃんから子供へと変化していき、食事量も増えていき アンパンマンのミニスナックはいつから 1歳の赤ちゃんは大丈夫 1歳 食パン 量